ENTSPANNUNGSTRAINING
YOGA NIDRA

Entspannen und Loslassen

In einer tiefen bewussten Körperarbeit in die ich dich Stück für Stück hineinführe kommst du innerlich zur Ruhe und findest Frieden und Gelassenheit....Wir gehen gemeinsam auf die Reise und finden den Ort an dem in dir alles Still wird...Einfache Körperübungen und Atemmeditation gehen fließend über in Yoga Nidra, den yogische Schlaf aus dem du erfrischt und tiefenerholt erwachst!

Kosten: 60min. - 58€

 

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